程靈洗（514～568年），字云滌。海寧篁墩（今屬屯溪區(qū)）人。

少年時勇猛有力，日行二百里，善長騎射。當(dāng)時海寧（今休寧）、歙、鄱陽、宣城等地有很多盜賊，百姓都深受其害，程靈洗向來以勇猛著稱鄉(xiāng)里，地方官就派他招募年輕勇士，緝捕強(qiáng)盜，保護(hù)鄉(xiāng)里。侯景之亂，他聚集幾百個人守衛(wèi)黟、歙縣，抗拒侯景進(jìn)攻新安郡。新安郡被侯景占領(lǐng)以后，太守蕭隱也來投靠他，靈洗便推其為主盟。因?qū)医ㄆ婀?，兵威大振，蕭隱上表奏梁元帝，元帝在荊州承制，遣使奉表。

當(dāng)時劉神茂在浙江東陽建義抵御侯景，靈洗攻下新安郡，與神茂相呼應(yīng)。元帝授靈洗持節(jié)、通直散騎常侍、都督新安郡諸軍事、云麾將軍、譙州刺史資，領(lǐng)新安太守，封巴丘縣侯，食邑五百戶。神茂被侯景打敗后，侯景派遣偏帥呂子榮進(jìn)攻新安郡，靈洗退出新安郡城，固守黟、歙。等到侯景戰(zhàn)敗，子榮退走，靈洗重新占據(jù)新安郡城。接著靈洗又進(jìn)軍建德，擒賊帥趙桑乾。以功授持節(jié)、散騎常侍、都督青、冀二州諸軍事、青州刺史，增食邑至一千戶。梁元帝令靈洗率所部下?lián)P州，助王僧辯鎮(zhèn)防。未到揚(yáng)州，僧辯即命靈洗西援荊州。荊州失陷，回軍都城南京。陳高祖進(jìn)攻揚(yáng)州王僧辯，靈洗率軍馳援，在石頭城西門與陳軍力戰(zhàn)，不利。陳高祖非常賞識靈洗的才干，遣使招降。深感梁朝氣數(shù)已盡，于是歸降了陳朝。紹泰元年（555年），授使持節(jié)、信武將軍、蘭陵太守，協(xié)助防守京口。在平定徐嗣徽的戰(zhàn)斗中有功，升南丹陽太守，封遂安縣侯，增邑至一千五百戶，鎮(zhèn)守采石。   陳永定三年（559年）高祖去世，梁元帝舊將王琳趁機(jī)率軍東下，靈洗在南陵大破王琳，以功授持節(jié)、都督南豫州緣江諸軍事、信武將軍、南豫州刺史。天嘉四年（563年），臨川（今江西南城）豪族周迪攻打臨川城，抗擊陳朝。陳文帝以靈洗為都督，從鄱陽方向向周迪進(jìn)擊，周迪敗走山谷間。次年，使持節(jié)、都督郢、巴、武三州諸軍事、宣毅將軍、郢州刺史。陳廢帝即位，封云麾將軍。陳光大元年（567年），湘州刺史華皎叛投江陵后梁蕭巋，遣使游說靈洗，靈洗斬來使，并向朝廷報告。朝廷嘉獎他的忠心，增加他的守備，給鼓吹一部，還命其子文季領(lǐng)水軍協(xié)助防御。是時，周迪派遣其將長胡公拓跋定率領(lǐng)步騎2萬幫助華皎圍攻靈洗，靈洗據(jù)城固守。等到華皎退兵以后，派軍隊跟蹤拓跋定，伺機(jī)攻擊，拓跋定無法渡江，只得率眾投降。后來進(jìn)攻北周沔州，擒其刺史裴寬。以功授安西將軍，改封重安縣公，增邑至二千戶。次年卒，贈鎮(zhèn)西將軍、開府儀同三司，謚忠壯。太建四年（547年），詔配享高祖廟庭。宋嘉定年間（1208～1244年）敕建世忠廟，追封廣烈侯，元泰定三年（1326年）加封忠烈顯惠靈順善應(yīng)公。   靈洗治軍嚴(yán)明，能與士卒同甘苦，所以也得到大家的擁戴。愛好播種耕植，親自下田割稻上山打柴，就是老農(nóng)也不如他。家中女眷也沒有一個閑著的，靈洗督促他們紡紗織布。樂善好施，對貧寒人家樂于施舍，絲毫不吝嗇。

長子文季（？～579年），字少卿，幼年練習(xí)騎射，才干謀略過人，為人果斷，頗有其父的風(fēng)范，十五六歲時隨父親征討，每次都第一個上陣，陳高祖最為賞識并厚待他。陸續(xù)升遷至貞毅將軍、新安太守、臨海太守。靈洗死后，文季管理其父手下眾兵，升為超武將軍。陳宣帝太建二年（570年）任豫章內(nèi)史，襲封湖南重安縣公，隨都督章昭達(dá)征討荊州，又立戰(zhàn)功，加封至散騎常侍、安遠(yuǎn)將軍，增邑五百戶。太建五年（573），都督吳明徹征討北齊至秦郡。秦郡前江浦通涂水，齊軍在水下設(shè)置大柱為水柵。文季帶領(lǐng)驍勇軍士為前鋒，撥開水柵，明徹率大軍蜂擁而至，攻克秦郡。其后又圍涇州、拔盱眙、戰(zhàn)壽陽。治軍嚴(yán)明，計劃周詳，沖鋒在前，北齊軍很畏懼他，稱其為為“程虎”。以功授散騎常侍，新安內(nèi)史，累遷至北徐州刺史，加都督。太建九年（577年）在于北周的作戰(zhàn)中，兵敗被俘。太建十一年，死于長安獄中。當(dāng)時陳與北周絕交，還不知道他的死訊。至德元年（583年），陳后主才得到文季已亡的消息，追贈散騎常侍，封重安縣侯，讓他的兒子承襲其爵位。